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Bonjour tout le monde, ici grand soleil ! J'ai un peu forcé sur les rillettes de canard et le délicieux saucisson bio,hier, donc je ne m'attends à aucun miracle de la balance demain matin. Surtout que début de semaine, c'était plutôt "biscuits chocolats". Bref, que des mauvais plans (surtout le sucré).
Donc, ce jour, c'est "moins", soit un yaourt ce matin.
A midi, ce sera un fenouil vapeur avec 100 gr de filet de colin, et au soir je me ferai une assiette de feuilles de jeunes endives tartinées de fromage blanc ail et fines herbes.
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597 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 49,01g | Carbh: 45,32g.
Desayuno: Lidl Yaourt à la Grecque. Almuerzo: Carrefour Filets de Colin, Fenouil. Cena: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Endive. Pasa Bocas / Otros: Casino Jambon de Parme, Oeuf Dur, Pâtes (Cuites). más...
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