Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2012
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 71,41g | Prot: 56,52g | Carbh: 49,30g.
Desayuno: american cheese, eggs, whole grain tortilla. Almuerzo: Spinach Artichoke Hummus, Baked Pita Chips, Beef Sausage, Beef Brisket. más...
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3941 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmie65
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