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Gemüsepuffer ?. Für meinen Mann zusätzlich mit Käse gebunden.
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1376 kcal
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Grasa: 50,08g | Prot: 60,04g | Carbh: 169,25g.
Desayuno: Möhren. Almuerzo: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Cena: Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Leimer Paniermehl, Ei, Möhren, Zucchini, Kartoffeln, Schalotten, Basilikum, Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Arla Skyr Natur, Milram Kresse Quark, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Twix Cappuccino, Lidl Apfeltasche. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Na hier geht´s ja wieder rund, mmmmmmmmmh :)
24 feb. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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Rezeeeept bitte! Ich mag Gemüsepuffer gern 😍
24 feb. 17 por el miembro: Viviace
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Ich glaube die Teller hab ich auch 🤣😂🤣
Rezept hätte ich auch furchtbar gerne......
24 feb. 17 por el miembro: pmb0815
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Uh, da seid ihr aber anspruchsvoll. Also: Man geht zum Kühlschrank, guckt, was weg muss und raspelt das (hier Kartoffeln und Möhren fein, Zucchini grob), schneidet noch Zwiebel rein, pikant würzen und bindet (sofern vorhanden) mit Eier und Semmelmehl. Für den Kräuterquark nimmt man alle Reste und haut halbwelke Kräuter dran, eventuell noch Schalotten und rote Zwiebeln und schmeckt es kräftig ab. Weil diesmal keine Zeit für den Backofen war, habe ich sie in der Pfanne gebraten.
24 feb. 17 por el miembro: näschen87
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@Pmb0815: Die Teller haben einen einfachen Sinn. Bei jemandem wie meinem Mann, hat man lieber einfache Ikea-Teller, die man immer problemlos nachkaufen kann.
24 feb. 17 por el miembro: näschen87
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oh, Du hast einen Troll zum Mann?
25 feb. 17 por el miembro: Casimir123
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