Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 140,25g | Prot: 130,29g | Carbh: 200,53g.
Desayuno: Goldähren Eiweißbrot (35g), Gouda oder Edamer. Almuerzo: Schokoladenstückchen, Seeberger Mandeln, Brauner Zucker, Likör, Ei, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Cena: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Hallo Pizza Pizza Margherita. más...
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2877 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Body Pump - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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