Diario de zegmaarco, 24 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2017:
1421 kcal Grasa: 41,30g | Prot: 66,66g | Carbh: 184,90g.   Desayuno: Pickwick Kamille Thee, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Mandarijn, Magere Yoghurt. Almuerzo: Melk (Halfvol), Kaas, Margarine, AH Runderrookvlees, Volkoren Brood. Cena: Jumbo Gehaktstaaf, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Merlot, Peren, Eierkoek. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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