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WilleXXL
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23 feb. 17
Diario de WilleXXL, 23 feb. 17
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wie haltet ihr das mit dem wiegen, morgens oder abends
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2017:
1616 kcal
Grasa: 91,23g | Prot: 102,57g | Carbh: 90,29g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Nussbrot, Rinderbrust, Pumpernickel.
Almuerzo:
Kaffee, Netto Bergkäse, Kaufland Eiweißbrot, Rührei.
Cena:
Nordsee Fischsuppe "La Mer" mit Garnelenspieß.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee.
más...
3780 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas y 50 minutos.
más...
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Comentarios
Morgens nach Entsorgung der Flüssigkeiten. 😉
23 feb. 17 por el miembro:
thu-online
Dito 😉
23 feb. 17 por el miembro:
Viviace
Heist
23 feb. 17 por el miembro:
WilleXXL
Heißt es noch das der Kōrper beim Schlaf viel Wasser verliert und das Gewicht dann nicht korrekt ist?
23 feb. 17 por el miembro:
WilleXXL
Eigentlich ist das doch völlig egal...so lange Du Dich immer unter gleichen Umständen auf der gleichen Waage wiegst und es am Jahresende weniger ist als am Jahresanfang 😉
23 feb. 17 por el miembro:
Viviace
Das "korrekte" Gewicht find ich nicht so wichtig - da ist ja auch jede Waage anders Wichtig find ich die Voraussetzungen für einen Vergleich: Wenn man sich immer "zu leer" wiegt hat man einen besseren Vergleicht, als wenn man 1 oder 2 Tassen getrunken hat, einen Teil davon - wie auch immer - wieder ausgeschieden hat usw.
23 feb. 17 por el miembro:
Ritamine
So ähnlich habe ich es mir auch gedacht :-)
23 feb. 17 por el miembro:
WilleXXL
Vivi, Deinen Beitrag hab ich noch gar nicht gesehen :-)
23 feb. 17 por el miembro:
Ritamine
Hm? Hab' oben schon meinen Senf dazu gegeben 😁
23 feb. 17 por el miembro:
Viviace
Morgens nach dem stuhlgang. Kleiner tipp von mir. Falls du merkst duxnimmst in den 4-5 tsgen nicht ab dann keine panik. Leere fettzellen neigen dazu wasser zu speichern. Und irgendwann wiegst du dann plötzlich 1kg weniger :)
24 feb. 17 por el miembro:
petterpann
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