Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2015
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 51,79g | Prot: 124,44g | Carbh: 154,80g.
Desayuno: Кофе (Эспрессо), Гречка Отварная, Савушкин Молоко 1,5%, Spartak Шоколад Горький-Элитный 72%. Almuerzo: Савушкин Кефир с Бифидобактериями 1,5%, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат. Cena: Яблочное Пюре Несладкое, Зеленый Чай, Савушкин Творог 1%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Приготовленный Лосось, Уха. Pasa Bocas / Otros: Никитинский Сыр, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Карамель, Савушкин Творог Нежный, Савушкин Творог Нежный, Зеленый Чай, Яблоко, Шоколадное Печенье, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Никитинский Сыр. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 111marina.grace
|