Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 73,59g | Prot: 84,65g | Carbh: 305,94g.
Desayuno: Banane, Birnen, Nature Valley Oats & Chocolate, Hamfelder Hof Vollmilch, Kölln Kernige Haferflocken. Almuerzo: Pflanzenöl, Rührei, Tomatensoße, Schinken, Nudeln (Gekocht). Cena: Brandt Zwieback, Käse, Vollkornbrot, Zwergenwiese Basitom. Pasa Bocas / Otros: Apfelsaft, Multipower Fit Active Drink, Söbbeke Joghurt Pfirsich-Maracuja, Magerquark. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Tabata - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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