Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 30,45g | Prot: 70,62g | Carbh: 155,62g.
Desayuno: Berliner, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten, Ja! Delikatess Kochschinken, Kraft Miracle Whip So Leicht, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Roggen Knäckebrot, Beck's Bier (330ml), REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hisroyaldudeness
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