Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2650 kcal
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Grasa: 102,41g | Prot: 130,67g | Carbh: 295,93g.
Desayuno: Whey Protein, DM Bio Leinsamen Ganz, Aldi Mandeln, Aroy-D Kokosmilch, Aldi Milch 1,5%, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Milfina Butter, Birnen, Ölz Rosinen Zopf, Lieken Urkorn Grahambrot, Milch 1,5%. Cena: Jever Fun, Milbona Quark 20%, Aldi Wiener, Rapunzel Kokosöl Nativ, Pellkartoffeln. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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