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näschen87
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23 feb. 17
Diario de näschen87, 23 feb. 17
Perfil de näschen87
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Geht doch.
84 kg
Disminuído hasta ahora:
17 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2017:
1070 kcal
Grasa: 47,22g | Prot: 56,12g | Carbh: 103,74g.
Desayuno:
Möhren.
Almuerzo:
Maggi Paprika Puten-Pasta.
Cena:
Eisbergsalat, Viva Vital Pinienkerne, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Mangos, Rucola.
Pasa Bocas / Otros:
Blätterteig, Ja! Wiener Würstchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Light.
más...
2384 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos.
más...
Perdiendo 6,1 kg a la Semana
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
prima 👏👍🎉💥
22 feb. 17 por el miembro:
pmb0815
Nicht schlecht! 😃 🍀 👏 👍
22 feb. 17 por el miembro:
Everlost
Whow!
22 feb. 17 por el miembro:
Ritamine
Juhu! ;)
23 feb. 17 por el miembro:
LillyMunster82
Supi! 🙂
23 feb. 17 por el miembro:
SoLu1316
🖒 😊 na wer sagt's denn 👏
23 feb. 17 por el miembro:
Kathleen0871
Klasse!! *applaudier*
23 feb. 17 por el miembro:
Wolfselfe
Huuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiii! :)
23 feb. 17 por el miembro:
Schalkerin1904
Das war dein Wasser, Schalkerchen.😉
23 feb. 17 por el miembro:
näschen87
WOW 👍👍👍
23 feb. 17 por el miembro:
Viviace
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