Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 36,51g | Prot: 19,22g | Carbh: 142,68g.
Desayuno: Coffee, Act II Sweet & Salty Popcorn. Almuerzo: Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Coffee, Coffee, Monster Absolutely Zero. Cena: Coffee, Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Tim Tam Original, Coffee, Coffee, Coca-Cola Coca-Cola, Coffee. más...
|
|
3398 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|