Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 60,76g | Prot: 108,77g | Carbh: 226,84g.
Desayuno: Kölln Früchte Müsli, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Kinder Riegel (12,5g), Espresso, Zucker, Schweinefilet mit Gnocchi (TM). Cena: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille. Pasa Bocas / Otros: Müller Wackelpudding Waldmeister, Gugelhupf, das Gesunde Plus Sportness ( Dm ) Eiweiß 50 % Riegel Erdbeere Kakao Crisp, Cappuccino. más...
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3463 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Tabata - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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