Diario de katzenjule, 22 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2017:
1823 kcal Grasa: 89,19g | Prot: 123,10g | Carbh: 134,80g.   Desayuno: REWE Mandeln Gehackt, Aldi Bio Chia Samen, Nashi-Birne, Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Wurzener Haferperls Natur, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Almuerzo: Rapsöl, Weißes Mehl, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Ostmann Dillsauce, Bulgur (Gekocht). Cena: Kokosöl, Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Aldi Eiweisstoast, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Schlagsahne (Geschlagen), Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Kaffee mit Milch. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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