Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 116,18g | Prot: 104,45g | Carbh: 26,67g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Lachsaufstrich, K&U Eiweiß Abendbrot, Rama Margarine. Almuerzo: Rinderhackfleisch, Cocktailtomaten, Käse, REWE Reibekäse, Gewürzgurken, Milbona Creme Fraiche 30%, Tomatenmark, Eisbergsalat. más...
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3053 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
22 feb. 17 por el miembro: Claudia2305
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Wird ja auch Zeit das es endlich mal wieder Berg ab geht ;-) Bin froh wenn endlich diese blöde 9 verschwindet.
22 feb. 17 por el miembro: amigo01012003
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Geht mir auch so, will die 9 endlich geknackt haben. Wir packen das.
22 feb. 17 por el miembro: Gecko-1
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Peso Histórico de amigo01012003
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