Ich sitze hier zuhause rum und warte auf.....Stühle! Juhu, im November bestellt, heute sollen sie endlich kommen. Ich freue mich wie Bolle. Seit unserem Umzug sitzen wir auf den Gartenstühlen, die alten Essstühle hat mein Mann in seiner Zweitwohnung (wir hatten bisher auch nur zwei). Und was toll ist an der Sache: Ich nutze mein Plusstundenbudget und konnte schon um halb eins das Büro verlassen und bis gerade schien auch noch die Sonne. Nachher werde ich noch fleißig ins Studio gehen, habe mich schon verabredet. *Daumen hoch* So kann's weiter gehen. Wünsche euch allen auch einen schönen Tag
|
1756 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 55,78g | Carbh: 233,85g.
Desayuno: Allos Vita Korn Amaranth Schoko Müsli, Hamfelder Hof Vollmilch, Kölln Kernige Haferflocken, Obstsalat, Cashewnüsse. Almuerzo: Olivenöl, Zwiebeln, Champignons, Schlagsahne, Gut & Gerne Dinkel wie Reis, Knollensellerie. Cena: Edeka Sushi Box, Hohes C Orangensaft, Chia-Samen, Iglo Broccoli-Röschen, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Ingwer, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Multipower Fit Active Drink, Corny Milch Dark & White. más...
|
|
2169 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
|
|
Comentarios
Hoffentlich kommen die Stühle pünktlich, damit Du deine weiteren Vorhaben für heute noch angehen kannst ;-)
Wünsche Dir einen schönen bürofreien Nachmittag! Ich muss (leider) noch 2 Stündchen... bääääähhhhhhh
21 feb. 17 por el miembro: Kiwi1973
|
Jaaa, sie sind da. Hach, toll.
Jetzt geht's gleich sporteln und das Auto habe ich auch schon ausgesaugt. #energietag
@kiwi: Diee letzten Stunden schaffst du auch noch.
21 feb. 17 por el miembro: tscheckagirl
|
Gleich geschafft! Noch 15 Minuten!!! Juhu
21 feb. 17 por el miembro: Kiwi1973
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tscheckagirl
|