|
So, mein Büromittagessen :-) Reis, Kochschinken, Paprika und Pfeffer. Warm gemacht.
|
1869 kcal
|
Grasa: 61,78g | Prot: 161,50g | Carbh: 167,05g.
Desayuno: Gut & Günstig Kochschinken mit Gewürzgurken in Aspik. Almuerzo: Rote Paprika, Ja! Delikatess Kochschinken, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Zwiebeln, Zeus Gyros, Nutella Nutella, Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Leinöl, Ja! Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Chia-Samen. más...
|
|
2445 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Ich hätte den Schinken etwas "zerfriemelt" :-)
21 feb. 17 por el miembro: Cocktailnase
|
Der hat sich beim Durchrühren ein bisschen selbst zerfriemelt. 20g Butter hätten dem Gourmet-Dinner sicher noch gut getan, aber ich hatte heute schon Öl. Von daher... aber ordentlich fettfrei :-)
21 feb. 17 por el miembro: stolfat
|
Hihi hier auf meinem Handy sieht der Schinken farblich total schwuchtellig aus... ;-)
21 feb. 17 por el miembro: marcothebrain
|
Marco, das ist Kochschinken. Der ist rosa! Wenn er grün ist, ist das auch nicht gut.
21 feb. 17 por el miembro: stolfat
|
21 feb. 17 por el miembro: Ismelda
|
21 feb. 17 por el miembro: marcothebrain
|
21 feb. 17 por el miembro: Viviace
|
21 feb. 17 por el miembro: Ritamine
|
Lecker, aber bitte nicht in grün und Blümchen, ohne Herzchen kann ich verzeihen ;)
21 feb. 17 por el miembro: Schalkerin1904
|
Ist das wirklich Schinken? Hatte der nen Date mit ner Roten Beete?
21 feb. 17 por el miembro: Fagmich
|
...und nimm um Gottes willen nicht so viel Reis, und auch nur wenig Paprka ! ;-)
21 feb. 17 por el miembro: Casimir123
|
Leute! Das kleine Weisse ist der Reis, das Rote ist die Paprika, und das schweinchenrosa Aussehende ist der Kochschinken... das wo die grünen Blätter draufgemalt ist, ist ein Teller. Dieser steht auf einem Tisch. Der Tisch befindet sich in meinem Büro. Das Büro wiederum ...
22 feb. 17 por el miembro: stolfat
|
22 feb. 17 por el miembro: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|