Diario de annirie, 21 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2017:
1300 kcal Grasa: 47,19g | Prot: 60,24g | Carbh: 181,13g.   Desayuno: Mangos, Fuji Apples, Pears, Coffee with Milk. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Carrots, Green Peas, Chicken Breast, Cauliflower, Trader Joe's Dark Chocolate Almonds, Glutino Gluten Free Pretzel Twists, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added). Cena: Chicken Breast, Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 50% Less Salt Dry Roasted & Salted Almonds, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Trader Joe's Organic Chia Bar with Almonds, Cranberries & Pumpkin Seeds, Trader Joe's 50% Less Salt Dry Roasted & Salted Almonds. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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