Diario de Рузанна Варшамовна, 21 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
53 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2017:
939 kcal Grasa: 22,14g | Prot: 30,97g | Carbh: 161,21g.   Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Микоян Сосиски Докторские, Чиабатта, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Мандарины, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Cena: Чиабатта, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Чай, Lorado Варенье Малиновое, Чай. más...
1363 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas. más...
peso estable

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