|
Tiap hari porsi makan makin besar, gimana bisa berhasil coba. Butuh solusi 😥
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 23,59g | Prot: 34,69g | Carbh: 211,80g.
Desayuno: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. Almuerzo: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. Cena: Kue Bolu, Gula Pasir, Jeruk Nipis, Roti Putih. Pasa Bocas / Otros: Prune Kering, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam). más...
|
|
1243 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blinkies
|