|
Спокойствие, только спокойствие.
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 49,83g | Prot: 72,83g | Carbh: 123,84g.
Desayuno: Селянське Молоко 1,5%, Картошка Тушеная. Almuerzo: ITLV Маслины без Косточки, Селянське Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Клуб Сыра Сыр Диетический, Добров Ветчина из Мяса Индейки. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны Тушеные, Картошка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Апельсин, Грецкие Орехи, Селянське Молоко 1,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|