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Vollkornnudeln mit Hähnchenspiesse.
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1980 kcal
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Grasa: 88,08g | Prot: 119,44g | Carbh: 178,34g.
Desayuno: K-Bio Agavendicksaft, Gouda oder Edamer, Butter, Roggenbrötchen. Almuerzo: Mitakos Käse aus Kuhmilch, Avocado, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Leinöl, Real Quality Rucolasalat. Cena: Ketchup, Schlagsahne, 3 Glocken Vollkornnudeln, Schalotten, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Bar Dark Chocolate. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Boxeo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Hätte gedacht, dass es mehr cal. wäre.
23 feb. 17 por el miembro: Pluto7007
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Das sieht lecker aus! Gleich mal spicken gehen ;)
23 feb. 17 por el miembro: Wolfselfe
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23 feb. 17 por el miembro: Cocktailnase
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Oh, ich ha Hunger, her damit 😣
23 feb. 17 por el miembro: xVax
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