Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2017
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 78,18g | Prot: 73,63g | Carbh: 118,94g.
Desayuno: HEB Cottage Cheese Large Curd. Almuerzo: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Bananas, Strawberries. Cena: Butter, Cooked Broccoli, Atlantic Salmon (Farmed). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. más...
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3804 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de skfhamilton
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