Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2012
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 148,91g | Carbh: 171,99g.
Desayuno: 100% Ruby Red Grapefruit Juice Ocean Spray, Protein, Yogurt Activia Strawberry, banana, Strawberries, water, Coffee, coffee mate creamer. Almuerzo: Honey Mustard, Chicken Sandwich Spicey Chick-fil-A. Cena: water, monteray jack cheese, mayo, wheat wrap, tuna fish bumble bee. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 34 minutos, Conduciendo - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 1 minuto, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jblackice
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