Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
|
124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 23,38g | Prot: 84,13g | Carbh: 73,28g.
Desayuno: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Курица на Пару. Almuerzo: Апельсин, Гречка Отварная, Белые Грибы (Обжаренные), Курица на Пару, Огурец (с Кожурой). Cena: Белые Грибы (Обжаренные), Апельсин, Курица на Пару. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Курица на Пару, Белые Грибы (Обжаренные), Простоквашино Молоко Топленое 4%. más...
|
|
5586 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golomaz
|