Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 144,14g | Carbh: 213,09g.
Desayuno: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Sprossen, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Vollkornbrot, Milbona Körniger Frischkäse Light, Rettich. Almuerzo: Weintrauben, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%. Cena: Skyr Pur, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Champignons, Knoblauch, Zucchini, Sonnenblumenöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kaki, Dattel, Leitungswasser, Whisky, Ingwertee, Leitungswasser, Honig, Leitungswasser. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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