Diario de MissRocky, 17 feb. 17

It's a good day!!!
Endlich unter 82 :) Fühlt sich sehr gut an!
Der Reistag und die Disziplin diese ganze Woche haben ihre Wirkung gezeigt.

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1620 kcal

Grasa: 58,62g | Prot: 51,56g | Carbh: 187,64g.   Desayuno: Banane, Arla Skyr. Almuerzo: Rote Paprika, Tomaten, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix. Cena: Getoastetes Weißbrot, My Best Veggie Vegetarische Lasagne mit Veggie-Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Jever Bier, Vitalis Knusper Schoko + Keks. más...