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Das ist die Quittung für das unkontrollierte Fressgelage gestern auf der Arbeit😡
Bockwurst,belegte Brötchen und Süß Krams, das waren mal lockere 2000 kcal 😂strich drunter und weiter geht es !!
War aber auch mal schön 😃
Einen schönen erfolgreich Tag euch allen, auf das Kilos purzeln mögen.
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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340 kcal
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Grasa: 0,60g | Prot: 1,12g | Carbh: 86,52g.
Desayuno: Elstar. Almuerzo: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. Cena: Elstar. Pasa Bocas / Otros: Elstar, Elstar. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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