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Felix765
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15 feb. 17
Diario de Felix765, 15 feb. 17
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Jabadabaduuu 🙏🏼👯♂️🕺🏽🏃🏽
82,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2017:
2108 kcal
Grasa: 80,34g | Prot: 89,75g | Carbh: 251,61g.
Desayuno:
Kölln Knusper Klassik.
Almuerzo:
Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Edeka Erdbeer Joghurt Mild.
Cena:
Hühnchen, Thermomix Blumenkohlgratin.
Pasa Bocas / Otros:
Kölln Müsli Knusper Klassik, Früchtetee, Kaffee, Kaffee, Banane, Orangen.
más...
2777 kcal
Ejercicio:
Joggen Pace 4:40 Min/km - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
wie geht es dir so mir geht es nicht so gut habe sehr viele Probleme
15 feb. 17 por el miembro:
1 Rosa 5
Super kannst stolz auf Dich sein. 😉
15 feb. 17 por el miembro:
emmra
dankeschön :)
15 feb. 17 por el miembro:
Felix765
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