Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 93,30g | Prot: 131,34g | Carbh: 274,87g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Frijoles Refritos, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz. Almuerzo: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Frijoles Refritos, Carne de Cerdo, Naranjas. Cena: Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Ligera, Del Hogar Tortilla De Harina, Sardinas en Salsa de Tomate. más...
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3380 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, HIIT - 15 minutos, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mosespumas
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