Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 108,13g | Carbh: 89,59g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Nuss, Yokebe Yokebe Forte. Almuerzo: Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Rinderminutensteak, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Möhren, Zucchini, K-Classic Sonnenblumenöl. Cena: Thunfisch in Öl (Konserviert), Lidl Eisbergsalat, Jacobs Choco Cappuccino Typ Nuss. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Orbit Cherry Mint. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carnitin
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