Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2867 kcal
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Grasa: 152,81g | Prot: 137,17g | Carbh: 208,11g.
Desayuno: Aldi Mandeln, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Aroy-D Kokosmilch, Whey Protein, Lupinenmehl. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%. Cena: Hartgekochtes Ei, Jever Fun, Pellkartoffeln, Königsberger Klopse. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Oettinger Export. más...
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3968 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Remo - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 45 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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