Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2699 kcal
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Grasa: 97,35g | Prot: 97,68g | Carbh: 271,64g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Grapefruit (Pink and Red), Coffee, Sugar, Actimel Strawberry Yoghurt. Almuerzo: HP Brown Sauce, White Bread, Tesco Smoked Bacon Rashers, Fried Egg. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Squab (Pigeon) Meat, Morrisons English Mustard, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Rum, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Roasting Parsnips, Tesco Lamb Steaks. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Green & Black's Dark Chocolate with Ginger, Green & Black's Dark Chocolate with Ginger, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, Cabernet Sauvignon Wine, Orange, Green & Black's Dark Chocolate with Ginger. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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