Diario de GettingRipped, 11 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2012
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2012:
1230 kcal Grasa: 28,99g | Prot: 148,50g | Carbh: 87,93g.   Desayuno: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Turkey Bacon, Old Fashioned Oats, Egg. Almuerzo: Sweet Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Apples, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Apples, Emergen-C, Wheybolic Extreme 60 - Chocolate (GNC). más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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