Diario de näschen87, 14 feb. 17

Sushi für zwei ?.
Mit Thunfischsalat; Stremellachs, Möhren und Sriracha Mayo; als Inside-out mit Frischkäse, Möhren, Paprika und Frühlingszwiebeln; Teryaki-Huhn; etwas Wasabi und viel Gari.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2017:
1382 kcal Grasa: 50,62g | Prot: 73,20g | Carbh: 154,25g.   Desayuno: Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Kopfsalat, Knorr Braten Soße Extra, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Pellkartoffeln. Cena: Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Alnatura Sesam Ungeschält, Möhren, McDonald's Mayonnaise, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Avocado, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Sojasoße, Teriyakisoße, Hähnchenbrustfilet, Leichter Genuss Frischkäse, Bamboo Garden Reisessig, Lien Ying Nori-Blätter, Gut & Günstig Milchreis. Pasa Bocas / Otros: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. más...
2612 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...

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Comentarios 
Wo muss ich hin rennen? 😍 
14 feb. 17 por el miembro: Viviace
Kind, muss ich dir jedes mal eine Karte aufmalen? Zwischen Fagmich und der Wolfsschlucht.😉 
14 feb. 17 por el miembro: näschen87
Ohne Navi geht da gar nix 😜 
14 feb. 17 por el miembro: Viviace
Schnell zu finden die Kleene 😂 
14 feb. 17 por el miembro: Fagmich
ICH ICH HIER ....will auch...boa sieht das lecker aus! 
14 feb. 17 por el miembro: Metalmaus123

     
 

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