Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 97,62g | Carbh: 67,33g.
Desayuno: Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Dreimaster Makrelenfilets in Tomatensauce. Cena: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Block House Sour Cream, Kartoffeln, Grüne Bohnen, Steak Selection Deutsches Entrecote. más...
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3128 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Yoga - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ines190777
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