Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 58,14g | Prot: 61,64g | Carbh: 101,14g.
Desayuno: Leite Integral, Hinode Shake, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Almuerzo: Maçã, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Cena: Seven Boys Bisnaguinha, Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Branca, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 48 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 47 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisipadilha
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