Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 25,44g | Prot: 62,74g | Carbh: 214,76g.
Desayuno: Miel, Printiligne Beurre Doux 20%, Auchan Biscottes, Nescafé Café Soluble, Lait. Almuerzo: Marque Repère Compote Pomme Nature, Baguette, Coeur de Lion Camembert, Monique Ranou Filet de Poulet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carottes. Cena: Carottes, Monique Ranou Filet de Poulet, Liebig Velouté de Carottes Fraîches et Pointe de Crème, Baguette, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Hot Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Confitures et Conserves, Pain aux Céréales, Baguette. más...
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3326 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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