Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 53,41g | Prot: 59,37g | Carbh: 159,89g.
Desayuno: Zucker, Milch 1,5%, Mandarine, Lieken Urkorn Bäuerliches, Almette Kräuter, Rügenwalder Mühle Mühlenschinken. Almuerzo: Storck Werthers Original, Milch 1,5%, Zucker, Kiri Kiri mit Sahne, Lieken Urkorn Bäuerliches, Mayonnaise, Top Mare Surimi Sticks, Brokkoli, Milfina Schmand, Möhren. Cena: Baklava, Quark, Gekochtes Ei, REWE Bio Schmand 24% Fett, Tomaten, Pflanzenöl, Lidl Rinderminutensteak. más...
|
|
2343 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de flixflax13
|