Diario de holger.n, 14 feb. 17

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😉

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2017:

703 kcal

Grasa: 10,29g | Prot: 56,55g | Carbh: 96,56g. Desayuno: Milbona Skyr Pur, Elstar. Almuerzo: Aldi Passierte Tomaten, Rapsöl, Champignons, Putenbrust Fleisch, Barilla Fusilli, Elstar. Cena: Milbona Skyr Pur, Papaya, Bohlsener Mühle Snäckebrot Chia & Leinsaat, Loose Quäse. Pasa Bocas / Otros: TiP Mini Schokoküsse. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

😃

13 feb. 17 por el miembro: marcothebrain

Und weiter geht´s :)

14 feb. 17 por el miembro: Schalkerin1904


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