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Zugenommen... hihi. Aber was solls. Dafür hatte ich gestern einen schönen Abend mit meiner Trauzeugin. Lecker wars ;)
Und unter dem Strich ja trotzdem abgenommen.
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 85,28g | Prot: 61,98g | Carbh: 156,37g.
Desayuno: Hohes C Mildes Frühstück. Almuerzo: Duplo Duplo, Banane, Milram Butterkäse, Philadelphia Balance, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Krüger Schoko Cappuccino. Cena: Dahlhoff Aioli-Creme, Cucina Pesto Alla Genovese, Coca-Cola Coca-Cola, Roggenbrot, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Mais, Grüner Blattsalat, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise Leicht & Lecker. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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