|
Дорогие единомышленники! Подскажите, какими продуктами можно заполнить нехватку калия? Стоит ли на это обращать внимание и как у вас выходит? Я вот категорически не дотягиваю до дневной нормы 🤔🤔🤔
|
1315 kcal
|
Grasa: 51,33g | Prot: 72,99g | Carbh: 153,95g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Almuerzo: Хлеб, Щи, Куриная Отбивная. Cena: Лента Багет Парижский, Хурма, Лисички, Вареное Яйцо, Куриная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Грецкие Орехи, Яблоко, Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом. más...
|
|