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Robin1996
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13 feb. 17
Diario de Robin1996, 13 feb. 17
Perfil de Robin1996
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Bu 86cm
83,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2017:
2038 kcal
Grasa: 85,58g | Prot: 121,20g | Carbh: 181,15g.
Desayuno:
Subway Yogurt Soße, True Fruits Smoothie Pink, Nestle Lion Cereals, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Subway Veggie Patty.
Almuerzo:
Aldi Rahmspinat, Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise.
Cena:
Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Guten morgen
13 feb. 17 por el miembro:
1 Rosa 5
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