Diario de Robin1996, 13 feb. 17

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Bu 86cm

83,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2017:

2038 kcal

Grasa: 85,58g | Prot: 121,20g | Carbh: 181,15g. Desayuno: Subway Yogurt Soße, True Fruits Smoothie Pink, Nestle Lion Cereals, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Subway Veggie Patty. Almuerzo: Aldi Rahmspinat, Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise. Cena: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Guten morgen

13 feb. 17 por el miembro: 1 Rosa 5


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