Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3222 kcal
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Grasa: 241,00g | Prot: 40,79g | Carbh: 212,97g.
Desayuno: Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Elstar, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Rapunzel Kokosöl Nativ, Sweet Valley Preiselbeeren. Almuerzo: Orangen, Milch 1,5%, Basmati-Reis (Gekocht), Gartenkrone Bunte Gemüsemischung. Cena: Rapunzel Kokosöl Nativ. más...
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4564 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de schoko ade
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