Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 52,26g | Carbh: 221,57g.
Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Doppelbrötchen. Almuerzo: Radieschen, Gekochtes Ei, Freshona Schwarzwurzeln, Grapefruit (Pink und Rot). Cena: Dulano Lachsschinken, Linessa Grapefruit, Salatgurke, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Doppelbrötchen, Gekochtes Ei, Lidl Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Katjes Salzige Heringe, MAMA Instant Nudelsuppe Huhn, Burger Zwieback (9g), Storck Werther's Original Feine Helle, Vivil Husten Bonbons. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Sentado - 5 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 38 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasenbeinchen
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