Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 75,71g | Carbh: 179,29g.
Almuerzo: Petersilie, Alnatura Gemüsebrühe, Pellkartoffeln, Beste Ernte Prinzessbohnen, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Cena: Saclà Pesto mit Bärlauch, Cucina Balsamico Creme, Arktis Mozzarella-Sticks, Wagner Pizzies Speciale, Tomaten, Kirschtomaten, Kopfsalat, Rucola, Fresh Care Blattsalat Eisberg Mix. Pasa Bocas / Otros: Sylter Rote Grütze, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de näschen87
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