Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 106,17g | Prot: 113,51g | Carbh: 265,63g.
Desayuno: Sweet Valley Preiselbeeren, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Rapunzel Kokosöl Nativ, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: Milch 1,5%, Ja! Delikatess Kochschinken, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Gurke (Geschält), Karotten, Ei (Ganz), Penny Markt Frischkäse, Aroy-D Kokosmilch, Rapunzel Kokosöl Nativ. Cena: Aldi Kochschinken, Gewöhnlicher Feldsalat, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Jever Fun. Pasa Bocas / Otros: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...
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3115 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 10 horas, Trampolín - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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