Diario de Simbaqueen, 11 feb. 17

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Hallo ihr Lieben! Ich wünsche euch ein schönes Wochenende! Leider habe ich die Woche nichts abgenommen was mir aber klar war weil ich viel gesündigt hab 🙈 aber dank des Sports hab ich wenigstens nicht zugenommen. Das ist auch schon mal positiv! 😅

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2017:

1487 kcal

Grasa: 87,99g | Prot: 58,10g | Carbh: 117,84g. Desayuno: Haferflocken, Banane, Alpro Soya Mandelmilch. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. Cena: Gefüllte Zucchini, Gut Ponholz Schweinehackfleisch. más...

2962 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Dir auch ein angenehmes WE. Nichts zugenommen zu haben ist auch ein Erfolg. Wenn du irgendwann dein Zielgewicht erreicht hast, dann wird dein Strebens auch sein...Das Gewicht zu halten!

11 feb. 17 por el miembro: Beautyshape


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