Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2363 kcal
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Grasa: 92,85g | Prot: 134,76g | Carbh: 224,12g.
Desayuno: Zwiebeln, Golden Toast Butter Toast, Schinken (Extra mager), Butter, Rührei, Breakfast Coffee. Almuerzo: Eiweissdrink. Cena: Grappa, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, hanuta Hanuta Minis, Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 1 hora y 26 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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