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Diario
11 feb. 17
Diario de Fittmaus, 11 feb. 17
Perfil de Fittmaus
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Juchuuuu! Das, was ich noch abnehmen will, ist nur noch einstellig!👍
74,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
9,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2017:
1467 kcal
Grasa: 80,46g | Prot: 66,19g | Carbh: 119,63g.
Desayuno:
Bayernland Kerniger Frischkäse, Aldi Weltmeisterbrötchen.
Almuerzo:
Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree, Pfälzer Saumagen.
Cena:
Milsani Creme Fraiche, Hefeteig, Ja! Schinkenwürfel, Gekochter Lauch.
más...
1982 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Na prima!
11 feb. 17 por el miembro:
marcothebrain
Super 👍😄
11 feb. 17 por el miembro:
emmra
Ja. Find ich auch. Das Ende kommt in Reichweite. ..
11 feb. 17 por el miembro:
Fittmaus
Toll, 👍👏🏻👍, dann weiterhin viel Erfolg !!!
11 feb. 17 por el miembro:
babs-muc
👍
11 feb. 17 por el miembro:
Viviace
Super!!! das hört sich schon nach "Zielgeraden" an.
12 feb. 17 por el miembro:
Beautyshape
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